Kawa alternatywna

Kawa zbożowa

Kawa zbożowa ze sklepu internetowego BEE to jeden z najbardziej popularnych napojów w Polsce. Wiele osób pije ją nawet kilkakrotnie w ciągu jednego dnia, często jako zamiennik tradycyjnej kawy, której nie powinno się pić w zbyt dużych ilościach ze względu na kofeinę – substancję pod wieloma względami bardzo przydatną i pomocną, jednakże nie należy przesadzać z jej spożyciem, gdyż grozi to problemami zdrowotnymi. Wówczas z pomocą przychodzi bezkofeinowa i lekka kawa zbożowa o subtelnym, delikatnym działaniu i wielu właściwościach prozdrowotnych.

Alternatywa kawy z ziaren kawowca

Kawa zbożowa w przeciwieństwie do zwykłej kawy jest otrzymywana ze zbóż. Może to być pszenica, jęczmień, cykoria, orkisz, żyto i wiele innych gatunków, w zależności od konkretnej mieszanki. Co więcej, w składzie mogą być także różne korzystne dla zdrowia dodatki pochodzenia roślinnego, na przykład buraki cukrowe, kawa zbożowa może zostać też wzbogacona o składniki mineralne, między innymi magnez oraz wapń. W większości produkty zawierające kawę zbożową nie mają glutenu, dlatego z założenia są odpowiednie dla osób na diecie bezglutenowej oraz dla chorujących na celiakię. Warto pamiętać jednak, iż jeżeli borykamy się z podobnymi problemami lub schorzeniami, zanim zdecydujemy się na zakup kawy zbożowej należy poszukać odpowiedniego produktu oznaczonego specjalnym licencjonowanym symbolem Przekreślonego Kłosa który daje gwarancję, iż dany produkt jest całkowicie bezglutenowy.

Sama natura

Kawa otrzymywana ze zbóż jest najlepsza w swojej naturalnej, wolnej od stabilizatorów, barwników, sztucznych aromatów i emulgatorów wersji. Kawy zbożowe z takimi dodatkami niestety nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem, dlatego zdecydowanie należy ich unikać. Warto stawiać na produkty o prostym składzie, a jedynymi dodatkami, którym warto dać szansę to te pochodzenia naturalnego. Mogą to być figi, korzeń mniszka lekarskiego, kozieradka, wanilia, żołędzie, łubin, melisa, głóg czy też żeń-szeń.

Napój dla młodych mam

Kawa zbożowa jest doskonałą propozycją także dla kobiet w ciąży oraz dla pań karmiących ponieważ w produktach tego typu nie ma kofeiny, której w tym czasie należy unikać. Wszystko ze względu na fakt, iż kofeina oraz jej metabolity przenikają przez łożysko, a wpływ kofeiny na przebieg ciąży niestety może być negatywny. Wiele zależy od tego, ile ciężarna spożywa kofeiny – według specjalistów dzienna dawka nie powinna przekraczać 300 mg, w innym przypadku może dojść do przedwczesnego porodu, obniżenia masy ciała noworodka lub nawet do poronienia. Kawa zbożowa jest więc świetnym wyborem dla każdej młodej mamy, która lubi delektować się kawą o poranku.

Racool_studio - pl.freepik.com